İlaç Şirketlerinin Kimsenin Bilmemesini İstedi 25 Saniyede Burun Tıkanıklığını Geçiren Yöntem 5

2- Nefesinizi tutun

İkinci yöntem de nefesinizi tutmak. Yeterince nefes alamadığınızda, beyin yaşama iç güdüsünü dikkate alarak burun deliğinizi temizliyor.

Burnunuzu tıkayın ve kafasını çok fazla olmayacak şekilde geriye doğru yaslayın. Rahatsız olacak duruma geldiğinizde parmaklarınızı çekin.