vn (7)

7. Vücudunuza iyi bakmamak

Hem bazı şeyler için çok yaşlı olduğunu söylemek hem de gençliğindeki gibi abur cuburları durmaksızın mideye indirmek, bunlara karşın hiç egzersiz yapmamak büyük bir çelişki. Bu alışkanlıkları bırakmak biraz zor olabilir fakat vücudunuza iyi davranmalısınız yoksa bir gün haberiniz olmadan bir yerlerden çıkıverir…