Zencefil

Zencefil
Bir şifa kaynağı olan zencefilin faydaları kan şekerini düzenler magnezyum kaynağıdır gebelikte ve kemoterapi sonucunda oluşan bulantıları azaltır. Öksürük ve balgam problemleri için de tercih edilen zencefil gerek taze gerek de kuru bir şekilde çay şeklindedir içilebilir.