Güzellik ve Bakım

Aslında sigara içmenizin iki nedeni var. Birincisi, vücudunuzun nikotin ihtiyacını karşılamak. İkincisi ise içkisini yudumlayan ve sohbet eden kişilere istemsizce sigara içerek katılmak istemek. Kompulsif içiciler, son derece bağımlılık yapan nikotinin ölümcül tuzağına düşerek, sigara içmek istediklerini düşünüyorlar. Önce kendilerinin sonra etrafındakilerinin hayatlarını olumsuz yönde etkiliyorlar. Motivasyon olarak sigarayı bıraktıktan sonra sağlığınızda oluşacak olumlu sonuçları düşünüp sigarayı bırakmak aslında mümkün. 20 Dakika Sonra 20 Dakika Sonra Sigara içimi sırasında vücuda giren duman...
10 Yaş Genç Gösterecek 30 Dakikalık Cilt Bakım Kürü Hepimiz cildimize bakmak isteriz ve bunu yapmak için her gün yastık kılıflarını değiştirmek gibi çeşitli şeyler yapmanıza gerek vardır. Ancak bu bile yeterli olmayabilir ve işte cildinizi yumuşatacak ve yenilecek bazı tavsiyeler: Kadınlar yatmadan önce makyajlarını silmelidir. Yüzünüzü temizlerken, cildinize masaj yapmaya çalışın. Bu sayede dolaşım hızlanacaktır ve cildinizde kırışıklık oluşma riskini önlerler. Eğer sivilcelerinizi patlatırsanız, cildinizin durumu asla mükemmel olmayacaktır. Bu...
Rusya’nın Moskova şehrindeki bir stilist anneannesine yıllardır yanına uğramasını söylüyordu. 20 yıl boyunca anneanne tarzını değiştirmemekte ısrarcıydı. Shuraaa ismindeki anneanne Ermenistan’da yaşıyordu. Rusya’ya seyahat etmek istemiyordu. Sonunda torununu ziyaret etmeye karar verdi. Hayatında alacağı en iyi kararın bu olduğundan habersizdi. Moskova’da yaşayan Goar Avestisyan uzman bir makyaj sanatçısı ve saç modeli tasarımcısı. Yıllar süren ısrarının ardından anneannesini kendisini ziyaret etmeye ikna etti. Torunu, Shuraa’nın tarzını tepeden tırnağa değiştirdi. Değişim öncesi ve sonrasına ait video...
Önce kötü haberle başlayayım “zayıflamak hiç kolay değil!”. İnternette gördüğünüz zayıflama çayı, zayıflama suyu, zayıflama kemeri ve onlarca farklı zayıflama ürünüyle, daha doğrusu sadece bu ürünleri kullanarak zayıflamak pek mümkün değil. Kilo vermek için plan, program ve irade gerekiyor. İyi haber ise, kilo vermeye başladığınızda, elbiseleriniz, pantolonlarınız üzerinize olduğunda, aynada kendinizi daha iyi görmeye aşamasına geldiğinizde motivasyonunuz artıyor ve kilo vermek daha doğrusu diyete devam etmek nispeten kolaylaşıyor. Son adım...
Çatlamış topuklar, özellikle sıcak havalarda aylarca insanların sandalet ve tokyo gibi açık ayakkabıların keyfini çıkarırken, pek çok kişide ortak bir ayak problemidir. Çatlak topuklar çoğu insan için yalnızca bir sıkıntıdır, ancak çatlaklar derinleşirse, ağrılı olabilir ve ciddi vakalarda virüs bulaşabilir. Bu yazıda size bu problem için doğal çözümler vereceğiz. Yan etkileri olabilecek pahalı ürünleri unutun ve bu şaşırtıcı çözümleri deneyin. Soda ve Süt  Hazırlamak için ihtiyacınız olan içerikler: 3 yemek kaşığı yemeklik soda 4 su...
Vazelin büyük bir kitle tarafından kullanılır, çok amaçlı olmasının avantajıdır bu sanırım. Bununla birlikte yeni araştırmalar, bu ürünün sağlıklı bir şey olmadığını ve çatlamış dudaklar, tıkanıklarda, bebeklerde görülen döküntüler ve kuru cilt gibi durumlarda kullanılmamasını gösteriyor. Vazelin de Petrol Jölesi Var! Petrol jölesi de Vazelin adı ile geçer ve petrol rafine etme işleminin kalıntılarından oluşan bir ürünü temsil eder. Başlangıçta 1800’lü yılların ortalarında keşfedilen petrol kuyularının altını kaplamada kullanılmıştır. Sadece bir yan ürünü temsil...
Hayley Lyons çok zor bir karara varmak zorundaydı. Annelik iç güdüsünü mü dinlemeliydi yoksa doktorun tavsiyesini mi? Nedeni mi? Çünkü anne doktorun yazdığı ilacın çocuğunu olumsuz yönde etkilediğini düşünüyordu. Hayley'in oğlu Lewis çiçek hastalığı geçirmekte olduğundan doktorlar ona ateş düşürücü ilaç olan Ibuprofen'i kullanmasını tavsiye ettiler. İlacı alır almaz ateşi çıkan ve suratındaki kabarcıkları daha da şişen çocuğunda bir şeylerin ters gittiğini anne Lewis hemen anladı. Doktorlar ise Lewis'in çiçek hastalığının...
22 yaşındaki Bree Wiseman köpeğinin fotoğrafını Facebook’ta paylaştı. Gönderi internette hızla yayıldı. Bu kadar paylaşılmasının nedeni aslında genç kızın fotoğrafın altına yazdığı açıklamaydı. Genç kız fotoğrafın altına öyle akıllıca bir açıklama yazdı ki insanlar kendisini tebrik etti. Bree, Huffington Post’a “Dört yaşındaki bir köpek bile ‘hayır’dan anlıyorsa, yetişkinler de ‘hayır’dan anlamalı. Giyinme şeklimiz tecavüz zanlılarını haklı göstermemeli” dedi. 22 yaşındaki Bree Wiseman köpeğinin fotoğrafını Facebook’ta paylaştı. Gönderi internette hızla yayıldı. Bu kadar paylaşılmasının...
Diyabet tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de görülme sıklığı hızla artan önemli bir sağlık problemi.Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, diyabetin 7 önemli sinyalini sıralıyor.   Son yapılan araştırmalara göre; ülkemizde diyabetik hastalar tüm nüfusun yüzde 13.5’ini oluşturuyor. Henüz diyabet tanısı almamış, ancak bozulmuş glukoz toleransı olan ve diyabete aday kabul edilen kişilerle birlikte bu oran yüzde 33 gibi yüksek bir rakama çıkıyor. Yani, Türkiye nüfusunun onda birinden fazlası şu anda diyabetik, onda ikisi...
1.5 yıl öncesine kadar Jessica Beniquez her gün fast food yiyor ve saatlerce televizyon seyrediyordu.“Yatağımda uzanıp Netflix izlerdim. Tek yaptığım yemek yemek, televizyon izlemek ve işe gitmekti” dedi.Jessica 19 yaşına geldiğinde tam 145 kiloydu.Bir yıl önce Jessica alışkanlıklarına bir son vermeye karar verdi ve böylelikle yeni hayatının serüveni başlamış oldu. 1.5 yıl öncesine kadar Jessica Beniquez her gün fast food yiyor ve saatlerce televizyon seyrediyordu.“Yatağımda uzanıp Netflix izlerdim. Tek yaptığım...
Fazlalıkları olan yarışmacıların diyet ve egzersizlerle milyonların önünde kilo vermeye çalıştıkları televizyon programı The Biggest Loser’ın 2008’deki yani üçüncü sezonundaki galibi Sam Rouen oldu. Sam yarışmaya katıldığında 19 yaşındaydı ve 154 kiloydu. Yarışma sona erdiğinde 71 kilo verdi. Sam yarışma sayesinde düzenli spor yapma ve sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandı. Bugün 28 yaşındaki Sam şimdilerde bir itfaiyeci. Son halini görünce geçirdiği değişime inanamayacaksınız. Sam, “9 yıl geçti. İyi ve kötü tecrübelerim oldu. Çok iyi...
Zerdeçal, Hint mutfağında yaygın olarak kullanılan inanılmaz derecede sağlıklı bir baharattır. Farklı, benzersiz bir lezzet ve karakteristik rengin yanı sıra şaşırtıcı sağlık özellikleri de vardır. Güçlü özelliklerinden dolayı, bin yıldır kullanılıyor ve Çin ve Ayurvedik tıbbın önemli bir parçasıdır. Ağrı, soğuk algınlığı, grip, kansere ve diğer şiddetli sağlık koşullarına kadar olan çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Zerdeçal ayrıca güçlü anti-aging, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip güçlü bir baharattır. Bu baharatın sağlık özelliklerinin çoğu aktif cinsten zerdeçal...
Sizlere tarifini vereceğimiz ve evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz maya maskesi ile cildiniz porselen gibi parlak ve hatasız olacak. Porselen gibi cilt için maya maskesi; Eğer cildinizde sivilce problemi veya herhangi bir cilt problemine karşı cildinizi hem korumak hemde mükemmel bir cilt yapısına kavuşmak istiyorsanız yada bu cilt problemlerine sahip ve cilt problemlerinden tamamen kurtulmak istiyorsanız , sizlere önerebileceğimiz maya maskesi tarifi ile cilt problemlerinize son verebilirsiniz. Maya Maskesi; Uzak doğuda bu maskeyi hemen hemen her...
1- Yatmadan önce kirpik diplerinize pamuklu çubuk yardımıyla, hintyağı, zeytinyağı, badem yağı, hindistan cevizi yağı, yağı, dulavratotu yağı, E vitamini yağı , jojoba yağı veya gül yağı, bu uçucu yağlardan istediğinizi veya bir kaçını karıştırıp uygulayın ve bırakın sabaha kadar kirpiklerinizde kalsın. Kirpikleriniz kısa sürede doğal olarak uzayacak, güçlü, sık ve uzun kirpiklere kavuşacaksınız. 2- 1 çay kaşığı cam hint yağı ile 1 çay kaşığı saf ve taze balı bir kasede...
Et beni genellikle kahverengi veya et renginde olur. Saplı ve oldukça yumuşak oluşumlardır. Et benlerinin neden oluştuğu tıbben bilinmemektedir. Ancak et benleri özellikle şişmanlığa yatkın ve obez hastalarda daha çok görülmektedir. Ayrıca et beni olan kadınların gebelik dönemlerinde et benlerinin sayısının arttığı gözlemlenmiştir. Et benini yok etmenin çeşitli tedavi yöntemleri vardır.Biz bu yazımızda et benlerinin bitkisel tedavisi üzerinde durduk. Yazımızın devamında et benlerinin çörek otu yağı ile nasıl tedavi edildiğini ve...
40’lı yaşlardaki Kimberly Fugate, eşi Craig ve 10 yaşındaki kızı Katelyn ile sıradan bir hayat sürüyordu. Kadın, iyi hissetmiyordu ve doktora gitmeye karar verdi. İşte o zaman şaşırtıcı gerçekle yüzleşti. Kadın hamileydi. Üstelik 3 aylık hamileydi ve üçüz bebek bekliyordu. İşin şaşırtıcı yanı da hamileliğin tüp bebek yöntemiyle gerçekleşmemiş olması. Kimberly ve ailesi beklenmedik haber için bir hayli şaşırmışlardı. Uzmanlar, 40 yaşındaki bir kadının üçüz bebeklere hamile olmasını ender rastlanan...
Yorgana nevresim geçirmek başlı başına mücadele gerektiren bir iş. Eğer siz de nevresim geçirirken çok zaman harcıyor ve zorlanıyorsanız, az sonra vereceğimiz tüyo tam da size göre! Çoğu kişi basit ve hızlı bu yöntemde habersiz. Ancak otel çalışanları bu yöntemle sadece bir dakikada yorgana nevresim geçiriyorlar! İlk olarak nevresimi boylu boyunca yatağın üstüne serin. Daha sonra da yorganı yatağın üstüne serip, nevresimle beraber yorganı rulo şeklinde sarmaya başlayın. Ruloyu dikkatli sarmaya özen gösterin. Rulonun sonuna geldiğinizde,...
Damağımızda bıraktığı eşsiz tat ve bizi sabahları uyandırması haricinde kahvenin sağlığımıza birçok faydası var. Birçok kişi bilmiyor olsa da kahve, kansere ve Alzheimer riskini azaltıyor. Kahvenize ekleyeceğiniz üç şeyle metabolizmanızı canlandırmanız da mümkün!   Yapılan araştırmalarla kafeinin metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlandı. Amerika’da yapılan bir deneyde, 22 hafta boyunca her gün yeşil kahve çekirdeği tüketen deneklerin %10 oranında kilo verdiği görüldü. Tabii ki düzenli olarak spor yapmak ve sağlıklı beslenmek olmazsa olmazlardan. Ancak bunun yanında kahve de çok etkili oluyor. Kahve’nin faydasını...
Sayfa başına git
Yandex.Metrica