Diyet

Birçok kişinin başlıca sorunlarından olan kilo derdine doğal yöntemler ile etkili bir şekilde son vermek ister misiniz ? O zaman doğru yere geldiniz işte size bugün kilo problemine son verecek harika bir yöntem. Bu yöntemin en güzel yöntemi ise doğal meyve ve sebzelerden oluşması. Kolayca ve hızlı bir şekilde kilo vermeyi...

Bağırsaklar bozulduğunda kabızlık, zayıf metabolizma, diyabet, yetersiz veya fazla kilo, böbrek ve karaciğer hastalıkları, işitme ve göz problemleri, kötü cilt, saç ve tırnakların durumu, artrit ve hatta bir kanser bile oluşabilir. Vereceğimiz bu tarifle 3 hafta içinde bağırsaklarınız ilk günkü haline dönebilir. Zararlı bakterileri atabilirsiniz. Bir çok hastalığın kaynağından kurtulabilirsiniz. Unutmayın bütün...

Kendimize zaman ayırdığımız ve tatil ilan ettiğimiz zamanlarda çok fazla yağlı ve karbonhidratlı yiyecekler yeriz. Bu yediğimiz yiyeceklerden dolayı vücudumuzda istenmeyen yağlar ve toksinler ortaya çıkar. Bu durum sağlığımızı ve görünüşümüzü kötü bir şekilde etkiler. Bu durumdan kurtulmak için çeşitli kilo verdici ve toksin attırıcı ilaçlar kullanılır. Fakat bu ilaçlar hiçbir...

Fazla kilolarınız varsa size değişik çözümler sunmaya devam edeceğiz. Ağır diyetlere, pahalı yağ aldırma ameliyatlarına vaktinizi harcamayın. Çözüm doğada. Neden doğal basit bir çözüm denemiyorsunuz? Size Dr. Feridun Kunak’tan bir zayıflama tarifi vereceğiz. NEYE IHTIYACIN VAR:  Malzemeler: 10 Bardak Elma Sirkesi, 1 Fincan Yeşil Çay, 1 Fincan Dövülmüş Yeşil Kahve,(aktarlarda ucuza bulabilirsiniz) 1 Çorba...

35 yaşın üzerinde bir çok kadın zaten çok fazla kilo alırlar, çünkü onlar yükümlülüklerle dolu ve kendilerine bakmak için zamana sahip değiller. Ve bunun farkında olduklarında çok geç olur. Bu yazıya ek olarak size kilo vermenize yardımcı olacak 14 günlük bir diyet planı sunacağız.  Vücudunuzdaki toksinleri ortadan kaldıracak ve bu işleme detoksifikasyon denir. Yapmanız gereken tek...

Sağlıklı bir diyet yapmak, kendinizi sağlıklı ve sisteminizi dengede tutarken, sağlıksız ve abur cubur yiyeceklerle kendinizi doldururken bir sürü sağlık sorununa yol açacaktır. Günümüzde yediğimiz sürekli işlenmiş yiyecekler sindirim sistemimizde çeşitli ciddi rahatsızlıklarla yol açabilir. Neredeyse hiç gerçek besin içermediğinin yanı sıra, sık sık yediğimiz işlenmiş ve abur cubur, bağırsaklarda çok fazla...

Limon Kabuğu Kilo Kaybı İçeceği – En İyisi Bugün bu yazıda sizlerle birlikte büyülü bir kilo kaybı içeceği sunacağız.  Diyet ve egzersiz olmadan  kilo vermenizi kolaylaştıracak. Bu hızlı kilo kaybı için gerçekten inanılmaz bir hile, normal kullanımın sadece ikinci haftasında kilolarınızda fark hissedebilirsiniz. Bu kilo kaybı içeceği hazırlamak için  sadece 1 bileşen gerekir ve bu...

Uyurken bile yağ yakmanızı sağlayacak karışım Uyumadan önce bu karışımı içtiğiniz takdir siz uyurken bile vücudunuz yağ yakmaya devam edecek… Maydanozun faydaları saymakla bitmez özellikle de vücuttan ödemi hızlı bir şekilde atması herhalde en çok bilinen özelliği… Tabii Bunların dışında maydanoz suyu; böbrek taşı ve diğer sindirim sistemi hastalıklarına da iyi gelir ve...

Bu Her Gece Yatmadan Önce İçiniz ve Her Yiyecek Kalıntısını Ortadan Çıkarın (8 Saat Boyunca Yağ Yakın!) Tarif: Tarçın ½ çay kaşığı Elma sirkesi 1 yemek kaşığı zencefil (taze veya toz) veya ham, Birkaç maydanoz sapı Taze limon sıkılmış limon suyu ( yarım) 1 bardak su Uyumadan önce yağ yakan karışımın faydaları Sadece...

Herkesin evinde bulunan ve bir çok faydası olan vicks krem sayesinde artık fazla yağlarınızdan da kurutulabilirsiniz. En çok işe yarayan bölgeler ise bacak ve karın bölgeleridir. Vicks krem fazla yağları yaktığı gibi düzenli ve kontrollü bir şekilde kullanıldığında selüliti azaltarak cilt dokusunu düzenler. Vicks okaliptus yağı içerdiği için vücuda herhangi...

Mevsim geçişlerinde yaşanan havaların bir ısınıp bir soğuması, vücudun savunma mekanizmasını zayıflattığı için nezle, boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, kabızlık gibi hastalıklara neden olabiliyor. Ani hava değişiklikleri nedeniyle ortaya çıkan bu hastalıklardan ise basit yöntemlerle kurtulmamız mümkün hale geliyor. Özellikle sindirim sorunu yaşıyor ve kilo probleminiz var ise mutlaka bu karışımı...

Tamı tamına 362 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu. Şimdi onu görenler gözlerine inanamıyor. Bu serüvene başlama hikâyesi ise hiç kolay olmadı onun için… GÖRSELLERE TIKLAYARAK DEVAM EDİNİZ.

Yoğurt zencefil zerdeçal tarçın, basen ve göbek bölgesinden şikayetçi olanlar yoğurt, zencefil, zerdeçal ve tarçın ile kür hazırlayarak fazlalıklarından kolaylıkla kurtulabilir. Kür için hazırlanacak her bir ürün zayıflamanın yanı sıra sağlık açısından daha birçok fayda sağlamaktadır. Zayıflamak için hazırlanacak olan kür titizlikle uygulanırsa bir hafta gibi kısa bir zaman içinde...

KARACİĞERİ TEMİZLEMEK İÇİN BU KÜRÜ MUTLAKA YAPIN !!! Malzemeler: 15 -16 sap larıyla beraber hormonsuz maydanoz – 1 limon suyu – Yarım su bardağı su Yapılışı: Saplı maydanozları, limon suyunu ve klorsuz suyu koyup blenderden geçirin. Elde ettiğiniz yeşil suyu sabahla…rı aç karnına kahvaltıdan 10-15 dakika önce için. 15 gün uyguladıktan sonra 3-4 gün...

Dünyadaki hemen hemen her kadının en azılı kabusu karın bölgesinde birikmeye başlayan fazla yağlardır. Sırt, bel, kalça, kol ve bacaklarda biriken bu yağlardan kurtulmak kolay değildir ancak bu işin kolay olmaması, bunun imkansız bir görev olduğu anlamına da gelmez. Sadece beslenmenizde yapacağınız doğru değişiklikler ve uygun egzersizler ile kısa bir...

Bu iki malzemeden oluşan ev yapımı ilaç bağırsağınızdan kilolarca atığı temizleyecek. Hafta sonu yemeği fazla kaçırdınız ve şu an pişmanlık mı duyuyorsunuz? Bağırsak temizliği vücudunuzdaki toksinlerden kurtulup sindirim sisteminize yeni bir başlangıç yaptırmanızı sağlayacaktır. Bu ev yapımı içecek kolay, nazik ve sonuç verici. Bu hızlı bir bağırsak temizlemesi değil, sadece vücudunuzun kötü...

hanımlar yırtılmalar hamilelikten ve kilo alıp vermeden genellikle olur . hanımlar losyonlar kremler lazer cerrahisi kimyasal peelingler iyi sonuç alınmamaktadır cildin ton olan güneş ışınlarının zararlı etkisinden yaş yaşında önemli ölçüleri vardır Bu yırtılmalar da bu doğal yöntemle cerrahi veya kimyasal maddelerin uygulanması olmadan deri yırtılmaları azalmaktadır ve ortadan kalkmaktadır. Hanımlar toz şeker...

Diyabet tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de görülme sıklığı hızla artan önemli bir sağlık problemi.Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, diyabetin 7 önemli sinyalini sıralıyor. Son yapılan araştırmalara göre; ülkemizde diyabetik hastalar tüm nüfusun yüzde 13.5’ini oluşturuyor. Henüz diyabet tanısı almamış, ancak bozulmuş glukoz toleransı olan ve diyabete aday kabul edilen...