Beslenme uzmanları şokta! Egzersiz Olmadan 7 Günde Bu İnanılmaz İçecekle 5 Kg’a Kadar kaybedebilirsiniz!

Egzersiz olmadan 7 günde 5 kilo verme yöntemi

Midenin aşırı yağlanması çoğunlukla tembel bağırsak sendromundan kaynaklanır. Midedeki yağlı katman birikimleri vücudun atık atmasını yavaşlatıyor.

Beslenme uzmanları, aşırı kilo vermeyi herhangi bir egzersiz olmadan yapabilmek için bu konuda bir çözüm bulduklarını iddia ediyor.

Tek yapmanız gereken kahvaltı yerine bu karışımı içmektir.

7 günde 5 kilo verdiren karışım Malzemeler:

6 kuru erik
100 ml su
2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı çekilmiş keten tohumları
1 çay kaşığı kakao
300 ml kefir

7 günde 5 kilo verdiren karışım tarifi

Suyun içine kuru erikleri koyup 10 dakika bekletin.
Bu arada, 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi, bir çay kaşığı keteni ve bir çay kaşığı kakao ilave edin.
Sonra karışıma kefir ekleyin ve iyice karıştırın.
Daha sonra kuru erik parçalarını alıp iyice doğrayın, aynı karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışımı gece boyunca buzdolabında saklayın ve sabahları tüketin, kahvaltı yerine bunu tüketin.
Bunu bir hafta boyunca her gün yapın ve olumlu sonuçlar elde edin.Midenizde 3-5 kg ​​yağ tabakası yakacaksınız.
Ayrıca saçınızı, tırnaklarınızı ve eklemlerinizi de güçlendireceksiniz.

İhtiyacı olan kişiye yardımcı olabileceğinden Facebook’taki Arkadaşlarınız ve Ailenizle Paylaşmayı Unutmayın!